匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

令自己開心的方法 1.保持健康,有健康的身體才有快樂的心情. 2.充份的休息,別透支你的體力. 3.適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快. 4.愛你周圍的人並使他們快樂. 5.用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報. 6.遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人. 7.真正的去關懷你的親人,朋友,工作和四周細微的事物. 8.別對現實生活過於苛求,常存感激的心情. 9.享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上. 10.身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕. 11.獻身於你的工作,但別變成它的奴隸. 12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望. 13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活. 14.每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜. 15.回憶那些使你快樂的事. 16.凡事多往好處想. 18.為你的工作做妥善的計劃,使你有剩餘的時間和精力任由支配. 19.追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣. 20.抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲. 21.替生活中製造些有趣的小插曲,製造新鮮感. 22.如果心中不愉快,找個和平的方式發洩一下. 23.泡壺好茶,找三兩知己,無所為的暢談一番. 24.偶而忘記你的計劃或預算,隨心所欲吧. 25.重新安排你的生活空間,使自己耳目一新. 26.蒐集趣聞,笑話,並與你周圍的人共享. 27.安排一個休假,和能使你快樂的人共渡. 28.去看部喜劇片,大笑一場. 29.送自己一份禮物. 30.給心愛的人一個驚喜

匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

和朋友聊聊天 大玩一場

匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

我明白，唔開心真係會感覺到好煩好苦惱，但我認為唔知點解唔開心仲煩惱！所以我會建議你不妨試試搵下自己唔開心的煩惱來源，如果搵到仲解決埋個問題，咁除左會開心返哂，都會有種成功感啊！所以不如靜落嚟諗諗，仲有搵人傾下，好似你的父母/ 朋友/ 長輩等等，傾傾下或者幫你搵到個來源，更話唔定心情會輕鬆哂，唔再唔開心o架！ 你呢排咁唔開心，會點樣發洩你的情緒呢﹖會唔會去做下啲自己有興趣的事去抒援下? 或者去做下運動都可以有番啲正能量啊！希望你唔開心之餘都會搵到啱的發洩方式！ 唔介意的話，有咩唔開心同煩惱，歡迎搵我地夜貓大使同當值社工傾傾，我地MSN係 [email protected]，我地會等你嫁~

匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

開心就食甜品啦，會開心D 再唔係就找朋友談天吧

匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

搵你既朋友傾下計 放鬆下自己

匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

唔開心呀:(:(唔開心最好有人陪, 無人陪咪上嚟知識家吹水爹下囉, 總會有人搭咀.

匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

唔知呢排會唔會有D特別嘅野發生左... 令你覺得悶悶不樂呢？ 如果你想揾人傾吓偈的話.. 可以ADD我MSN或者facebook ga.. 我叫Anna呀.. [email protected]