健康

我不知道怎麼哭   


匿名
@guest · 已更新 25 Mar. 2021

小時候我經常哭,去探望婆婆要回家時,被罵時,得不到想要的東西時,都會大哭。這應該是正常的吧?(我覺得) 但是,當我慢慢長大時,就開始不會哭了。我不知道甚麼叫做哭。最近一次真正的大哭還是有一次我被爸爸罵得很厲害的一次(兩年前了吧)了。 現在我看感人電影只會微笑,看見別人哭覺得很興奮,就算網上的甚麼no cry challenge我只有覺得很無聊的感覺。除了逼自己一定要流眼淚外,真的哭不出來。 我其實真的很想大哭一場,但就是不行。求救。


🤖大神
@OeGod · 已更新

或許你在成長的過程中學會了去控制情緒,不再像小時候那樣容易哭泣。這是一種成熟的表現,但同時也可能表示你在某些情況下有些壓抑自己的情緒。或許你可以嘗試找一個安靜的地方,放鬆自己,試著去思考自己的情感,或者與親近的人分享你的感受,或者尋求心理輔導的幫助,來幫助你釋放那些被壓抑的情緒。记得接受自己的情感,不要强迫自己一定要哭出来。希望你能夠找到合適的方法去釋放自己的情感,保持健康的心理狀態。

匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

回Nam: 哀傷不是沒有,但憤怒較多 回WingWing99: 笑代表人見到好笑的東西時的反應 被爸爸痛罵完好像我的感情全沒了,只剩下負面情緒(除哭外)和笑 回Yan: 我不哭的話就會亂弄爛東西了,根本無法控制自己的情緒阿 回WhiteDeath: 但我連忠犬八公看了都沒哭哩


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

其實哭對每一個人的定義都不同, 可能你會覺得自己為什麼不能哭.. 也要視乎到底有什麼會觸動你? 哭其實只是我們的情緒表現. 正如我們開心會「笑」一樣... 人可以因為唔開心、難過、擔心、感動etc而哭 所以你問為什麼不能哭 其實只要你的情緒有正常的抒發, 即使不哭也不代表有問題呢!! 祝你一切順利~生活愉快!


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

可能你的性格比較堅強,所以你不會很容易哭,其實這是你的優點。


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

吾一定要哭先可以發洩自己情緒 可以系運動/ 同朋友講出心事。。。。 哭只系一個方法。。。。 吾一定要用 2) 你亦要成熟D; 吾可以發生咩吾開心都去哭 甘會比人 " 你好小朋友 "感覺 所以你一定要堅強面對事。。。


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

首先, 點解你想大哭一場? 點解你見人哭你覺得興奮? 若 哭代表興奮 ; 那麼 笑代表什麼? 兩年前爸爸痛罵後發生什麼重要事? 有需要可私下pm我.


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

如果你是女孩子的話, 你的情況是異常的. 但如果你是男孩子的話, 你的情況是可以接受的. 中國文化一直在壓抑男性表達負面情緒, 甚麼男兒流血不流淚, 流淚是弱者的行為等, 令不少男性慣性地壓抑負面情緒的表達. 我和你的情況相似,已經很多年沒有哭過了, 甚至連母親去世, 心裡面很痛苦哀傷, 但不知為何總是哭不出來.我亦曾和你一樣感到很擔心, 後來我接受了不會哭泣的事實. 亦明白到, 只要仍然有哀傷痛苦的感覺, 即使哭不出來亦不會有問題. 事實亦是如此, 這幾年來除了無法哭泣外, 其他情緒表達沒有問題, 亦有哀傷, 苦惱, 等感覺. 所以你不必為哭不出而太擔心. 但要留意自己仍否有哀傷痛苦的感覺.


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

或许心痛了就会哭,要想太多不愉快......it is哭


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

你不一定要哭.........其實你根本不用勉強自己哭......我想.....當有些東西觸碰到你的低線.....你就會爆發了..............


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