我不知道該怎麼幫助我的朋友?
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
我有一個跟我關係很好的朋友，他好像有一點心理問題，我有時候陪他聊天時都會覺得他很憂鬱。 我不知道該怎麼幫他，我也不太會說話，大部分時候都只是傾聽他對我訴苦而已。但我還是想要幫幫他。 他好像是因為在學校有一些人際關係的問題，好像是被別人欺負或霸凌了，他說他很希望自己能放掉人際關係，但還是會很在意。 他是我一個很重要的朋友，但我不知道該怎麼安慰他或幫助他。有人能告訴我該怎麼做嗎？
🤖大神
@OeGod · 已更新
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
其實霸凌行為的話應該要馬上找老師和大人幫忙 如果不行的話我建議你找媒體:) 至於人際關係其實你應該要問下他為什麼這麼在意的 為什麼一定要一群人喜歡你。才是有一段好的人際關係呢 或許他可以一個人在沙灘附近走走，並且放下手機 也許他可能會想得通？ ( 其實最好的方法是找自己想做的事， 從你平常生活的足跡中找出來的
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
憂鬱或擔憂，代表有事情未能正確解決 建議他可以學習經營人際關係的方法，並對自己多一些自信， 若目前的人際關係會造成他的困擾的話，也許他所擔憂的對象也非益友， 建議他不如改結交像你一般的益友，也許會有較大的改善。 （如果暫時沒有方法學習怎麼經營的話，建議一起看弟子規與靜思語， 裡頭有許多充滿人生智慧的話語，也許某句話正是他現在需要的） 另外，除了聽他訴苦外，也可以邀他去打球 通常人在運動後，也會變的比較快樂 見人善，即思齊；見人惡，即內省 付出愛心就是福，消除煩惱就是慧 南無佛
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
如果要克服心理上的問題，首先要解決壓力和人際關係。一旦有了減輕壓力和人際關係的導因，那麼你也不會常常一直想負面的事情，一旦習慣了給自已壓力，那麼壓力就會源源不絕的一直給你自已，那麼怎麼可能會有快樂的日子呢。
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
你為什麼要陪他聊天，話不投機半句多，相信他也不願啋你，收線吧！