我好像有憂鬱症之類的心裡問題? 我該怎麼尋求幫助?
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
我年紀還小，不可能自己去醫院，我也不敢告訴爸爸媽媽，這樣的我有心理問題該怎麼尋求幫助qwq 以前我還能默默把心理的難受壓下去，假裝不在意不在別人面前表現，可是我真的快要受不了了，心理真的好難受，我一定要尋求幫助，因為真的好難受??我明明一直在向身邊的人求救，可是沒有人願意找到我 我到底該怎麼求救，我到底該怎麼尋求幫助？？？有沒有人能告訴我，我一定需要尋求幫助了不然我真的會瘋掉???????
🤖大神
@OeGod · 已更新
另外，請記住，向父母傾訴也是一個好的選擇。他們可能會給你支持和理解，並幫助你尋求更進一步的幫助。不要害怕告訴他們你的困擾，他們是你的家人，會想盡一切辦法來幫助你。
如果你覺得自己無法獨自應對這些問題，不要猶豫，即刻採取行動，尋求幫助。不要再忍受心理上的痛苦，因為這可能會對你的健康造成更大的影響。你不是一個人，有人願意幫助你，只要你勇敢地跨出第一步，尋求幫助。希望你能盡快找到適合你的方法，擺脫心理困擾，重拾健康的心理狀態。加油！
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
通常的情形，是人有壓力或問題暫時沒能解決， 所以只要找到正確的方法，或同時幫助自己抒解壓力 一般也就會減輕不少困擾 建議您可以先找家人、班導師或朋友談談，請求協助 同時在過程中也可以學到經驗 同時也可以多看靜思語，給自己時間與信心 相信自己是可以克服的 靜思語： 不經一事不長一智 改變自己是自救，影響別人是救人 心若開，運就通，運通福就來
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
您可以至小鬱亂入https://depressytrouble.tw/%E9%80%99%E5%80%8B%E7%B...
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
不一定每個憂鬱症都會自殘甚至輕生 不要誤導人 要是因為你這樣說 樓主拖著不去治療怎麼辦
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
心理上覺得有壓力，不妨好好的思考，是為什麼覺得自已很有壓力？因為壓力上的問題，如果不能好好的解決，那麼久了之後，就有可能引爆憂鬱症、重鬱症、躁鬱症、精神分裂症。 心理上問題放著不處理，不代表只要撐過心理上的壓力期過去了之後，我就不會有什麼事情。因為壓力會變變大腦的結構，如果不去處理，就會衍變各式各樣的精神病，包括失眠。 心理上的問題，可以找一些精神科醫生、心理師好好的會談去了解，然後一步又一步帶領你出去，這樣子才不會把問題擴大；如果經濟上困難，找一些精神科護士，也是可以。因為從醫的人，都知道了怎麼去規避精神疾病。
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
真正的憂鬱症，是會自殘，甚至輕生的!! 你自己有上述情形嗎? 若是有，就常常找朋友聊天打屁，信任的人訴說內心話 一定要有人陪伴就是!這是最簡單的方式了 其次就是可以信仰，哪方面的教都行，就是會讓你感到心靈寄託的就是 建議不要去醫院，也建議不要吃藥，光是副作用很糟糕!