有精神病要去酒樓..求解決方法
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
我本身患有思覺失調或者叫精神分裂症.... 但係聽日我親戚來訪仲想約我出去酒樓食飯 我最大問題就係會聽到人地講我...評論我既聲音.. 就算冇聽到都自己好大疑心覺得人地有話緊我..... 搞到我食飯都好唔自在...總係覺得有人話緊我D行為舉止,食飯前玩手機等等 D聲搞到我好困擾...但我又唔知係真聲定係假聲..或許只係幻聽...... 而令到我唔想望人...因為怕左D聲...怕左人地話我啤佢等等 簡單D黎講..聽日去酒樓食飯的話我就會好不安..唔敢望4周圍既人..怕左D評論我既聲..玩手機黎逃避.... 但如果唔去的話又好似唔比面親戚 人地山長水遠1年黎見得1次 我應唔應該去好??? 好困擾
🤖大神
@OeGod · 已更新
1. 和親戚坦誠溝通：和他們談談你的情況，讓他們了解你的處境，或者找個最親近的親戚和你一起去酒樓，這樣你可能會感到更加安心。
2. 進行治療或咨詢：如果你還沒有接受過治療，建議你尋求專業的幫助，如看精神科醫生或心理治療師，他們可以幫助你更好地應對這些幻聽問題。
3. 使用藥物或治療：醫生可能會給你開一些藥物來幫助控制幻聽，或者提供其他相應的治療方法。
4. 學習放鬆技巧：嘗試學習一些深呼吸或冥想等放鬆技巧，在面對這種情況時，讓自己更加鎮定。
最重要的是，不要因為怕受到評論而讓自己感到困擾，接受自己的情況，並且主動尋求幫助，這樣你可以更好地控制和應對這種情況。希望你可以找到合適的解決方法，度過一個愉快的聚餐時間。
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
對方知道我的病情但未知道有幻聽..... 有食開醫生處方的藥物
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
我太介意人地講野...好難做到唔理會佢.....所以先好難好番
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
問題, 對方可否知各下既病情嗎? 若可以, 告訴他們, 轉一個地方見面. 家中, 或公園, 或人少既地方. 或者, 有沒有醫生既藥物來控制一下病情? 如果兩樣都沒有. 不去好了. 不要太擔憂. (心裡面告訴自己, 別人說的, 其實不重要, 因為你人生既價值不在於別人說的話. 每個人不一樣, 想法不一樣, 他們想法無惡意無心, 無論外在聽音是甚麼, 只要不是你面既對象, 你應認識既人直接說, 其實可以不理. 這樣想法, 可否排除那些聲音或感覺. )
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
唔洗太介意人地講野,你可以聽住音樂晌酒樓
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
其實人地唔會無啦啦話你的..你要同自己講係幻聽, 假像 要靠自己走出呢個陰影.. !! 唔好成日覺得人地講你 唔好想太多 !! 你要加油AR.. 走出黎, 你既人生先會活得更好
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
親戚來訪： 你當然要去， 人地想關心病情 系好有心 你可能要請人飲茶 ＃＃＃ 佢地知你有病都吾會刺激你 （ 吾會講Ｄ 難聽說話） 如果你今次吾去： 可能令大家關系變得吾好 以後你有咩事都吾會理你 ！！！ ＃＃＃ 你要識欣賞你自己， 吾好覺得自己吾好 吾系個病情會更嚴重
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
你好，這是《自殺．自療．互助舍》。看來你已累積了不少負面情緒，是嗎？人就好像氣球一樣，若積存的鬱結和壓力太多，便會有爆發的一天。何不暫時停一停，到我們的網站www.help4suicide.com.hk？那裡有一些勵志故事和有趣短片，你可以隨心看看。你也可以進入網站內的『真心話室』（星期一至五，下午８時至１２時），讓我們的義工為你加油打氣！ 我們願意聆聽你的心聲，伴你一起走過這段艱難的時候！只因『晴天雨天要樂天，難關難過總會過』！
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
係酒樓乖帶往耳機聽音樂then u will not hear any other sound