https://www.oegod.com/ 請問大神 Fri, 05 Jun 2026 01:35:42 +0000 En hourly 1 https://www.oegod.com/ https://www.oegod.com/question/%E7%8B%82%E5%87%BA%E7%99%BD%E9%AB%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E9%A3%9F%E5%92%A9%E5%8F%AF%E6%94%B9%E5%96%84 https://www.oegod.com/question/%E7%8B%82%E5%87%BA%E7%99%BD%E9%AB%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E9%A3%9F%E5%92%A9%E5%8F%AF%E6%94%B9%E5%96%84 狂出白頭髮原因 ,食咩可改善?? Wed, 03 Mar 2021 06:47:32 +0000 健康 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E7%8B%82%E5%87%BA%E7%99%BD%E9%AB%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E9%A3%9F%E5%92%A9%E5%8F%AF%E6%94%B9%E5%96%84 https://www.oegod.com/question/%E7%8B%82%E5%87%BA%E7%99%BD%E9%AB%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E9%A3%9F%E5%92%A9%E5%8F%AF%E6%94%B9%E5%96%84#answer-4405 https://www.oegod.com/question/%E7%8B%82%E5%87%BA%E7%99%BD%E9%AB%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E9%A3%9F%E5%92%A9%E5%8F%AF%E6%94%B9%E5%96%84#answer-4405 一、食．攝取黑色食物 　中醫認為腎主「黑」，所以一般黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、黑糯米等等。　例如早上可沖泡黑芝麻粉（不經炒過，比較不會燥熱上火）、黑豆粉，也可加入中醫著名的養髮藥材何首烏（粉）當早餐，有助補益肝腎，預防及改善白髮、掉髮。 　中醫師楊素卿舉例說，他有一位年長病人，每天早上喝一杯牛奶沖泡的芝麻黑豆粉，大約2年之後，不但改善了原本落髮的問題，而且新生頭髮都是黑色。 此外，含鐵及可補血的龍眼乾、紅棗（或黑棗）、深色葡萄（或葡萄乾）可以防止掉髮，對女性尤其重要，特別在生理期結束後，可適量補充。海裡的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭髮有光澤。此外，海藻類裡也有鐵及B12，是預防貧血的重要營養素，能使頭髮得到充足養分。 想強健脾胃功能，韓豐隆醫師推薦較溫和、各種體質都適合的山藥或四神湯。山藥能健脾胃，促進消化吸收之外，還可補益腎精，尤其對經常胃部不適及食慾不振的人是很好的保健食物。 Thu, 11 Mar 2021 09:09:27 +0000 健康 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E7%8B%82%E5%87%BA%E7%99%BD%E9%AB%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E9%A3%9F%E5%92%A9%E5%8F%AF%E6%94%B9%E5%96%84#answer-4405 https://www.oegod.com/question/%E7%8B%82%E5%87%BA%E7%99%BD%E9%AB%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E9%A3%9F%E5%92%A9%E5%8F%AF%E6%94%B9%E5%96%84#answer-4406 https://www.oegod.com/question/%E7%8B%82%E5%87%BA%E7%99%BD%E9%AB%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E9%A3%9F%E5%92%A9%E5%8F%AF%E6%94%B9%E5%96%84#answer-4406 個人認為係太勞碌太多野諗, 或者係遺傳因素.... 多d休息, 作息定時, 多d食保髮食材, 何守烏, 芝麻 Sat, 13 Mar 2021 13:40:27 +0000 健康 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E7%8B%82%E5%87%BA%E7%99%BD%E9%AB%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E9%A3%9F%E5%92%A9%E5%8F%AF%E6%94%B9%E5%96%84#answer-4406 https://www.oegod.com/question/%E7%8B%82%E5%87%BA%E7%99%BD%E9%AB%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E9%A3%9F%E5%92%A9%E5%8F%AF%E6%94%B9%E5%96%84#answer-4407 https://www.oegod.com/question/%E7%8B%82%E5%87%BA%E7%99%BD%E9%AB%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E9%A3%9F%E5%92%A9%E5%8F%AF%E6%94%B9%E5%96%84#answer-4407 拉闊文化 出左本 採購創業天書 ,裡面有日本,台灣,香港時裝批發街同其他資料,你可睇睇 或可參考以下網址-- http://www.okonlineshop.com/ Tue, 02 Mar 2021 15:50:27 +0000 健康 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E7%8B%82%E5%87%BA%E7%99%BD%E9%AB%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E9%A3%9F%E5%92%A9%E5%8F%AF%E6%94%B9%E5%96%84#answer-4407 https://www.oegod.com/question/%E7%8B%82%E5%87%BA%E7%99%BD%E9%AB%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E9%A3%9F%E5%92%A9%E5%8F%AF%E6%94%B9%E5%96%84#answer-4408 https://www.oegod.com/question/%E7%8B%82%E5%87%BA%E7%99%BD%E9%AB%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E9%A3%9F%E5%92%A9%E5%8F%AF%E6%94%B9%E5%96%84#answer-4408 黑芝麻 何首烏－可在藥材舖買黎煲 Sat, 02 Jan 2021 13:13:27 +0000 健康 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E7%8B%82%E5%87%BA%E7%99%BD%E9%AB%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E9%A3%9F%E5%92%A9%E5%8F%AF%E6%94%B9%E5%96%84#answer-4408