https://www.oegod.com/ 請問大神 Fri, 05 Jun 2026 00:36:01 +0000 En hourly 1 https://www.oegod.com/ https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6 https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6 我是一名國二生 放學回到家後第一件事就是睡覺 不然完全沒法做任何事 然後凌晨再起來寫功課 但是起床沒多久就會覺得很累想睡覺 就這樣循環 目前已經持續一個多月了 而一個多月前 我的作息超級不好 非常晚才睡 國一時我的情緒非常低迷 整天在想死的那種 所以天天熬夜 一天睡不到3小時 甚至創下5天睡不到5小時的那種 但當時晚上都還有精神 現在情緒好一點了（發現了讓自己開心的東西 能暫時忘掉煩惱） 想晚睡也沒辦法 因為很累 撐到7點我就覺得很厲害了  但通常不到下午5點就睡覺了 所以現在我也很少吃晚餐 我只是想問該怎麼辦或可能是生病了嗎? 不想看到有人說不珍惜自己的身體 或什麼年紀輕輕就想死之類的話.......... 希望有人能幫我解答 謝謝(´・ω・`) Sun, 20 Dec 2020 17:04:18 +0000 健康 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6 https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5579 https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5579 對於現在的我來說撐到8點 就跟以前的我撐到凌晨3點一樣累 Tue, 26 Jan 2021 14:55:16 +0000 健康 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5579 https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5580 https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5580 睡眠就是每天保持八個小時，這樣子人體才會補充睡眠，才有體力上班或者是上課。如果有些人比較淺眠，感覺常常睡不飽，可能睡醒常常睡不飽，那麼不如多多培養一些運動，讓自已增加體力；如果有些人，一天要睡十幾個小時才飽，那麼可以提早入睡。 Fri, 08 Jan 2021 06:24:16 +0000 健康 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5580 https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5581 https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5581 還是你卡到陰 請家人帶你去拜拜吧 我之前卡到陰也是這樣 Fri, 26 Feb 2021 14:10:16 +0000 健康 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5581 https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5582 https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5582 建議請家人帶你先去看中醫 先了解你的身體狀況，再遵循醫生的建議來調理身體 Thu, 25 Mar 2021 19:52:16 +0000 健康 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5582 https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5583 https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5583 不知道是否是壓力過大 如有問題可以聊聊天 bofachen@gmail.com Sat, 13 Mar 2021 05:32:16 +0000 健康 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5583 https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5584 https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5584 對於現在的我來說撐到8點 就跟以前的我撐到凌晨3點一樣累 Fri, 05 Mar 2021 18:05:16 +0000 健康 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5584 https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5585 https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5585 ?????????????????????????????????????????? Wed, 24 Mar 2021 04:27:16 +0000 健康 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9D%A1%E9%83%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6#answer-5585