https://www.oegod.com/ 請問大神 Fri, 05 Jun 2026 00:39:44 +0000 En hourly 1 https://www.oegod.com/ https://www.oegod.com/question/%E9%AB%98%E5%BA%A6%E6%81%90%E6%87%BC%E7%97%87 https://www.oegod.com/question/%E9%AB%98%E5%BA%A6%E6%81%90%E6%87%BC%E7%97%87 最近唔知幾時開始，好怕踏上行人天橋，我記得以前都冇咁既情況，總覺得天橋會趺下來，我是否有點過分擔心。同埋點可以克服，每次面對陌生既天橋就不安了。 Wed, 09 Dec 2020 06:27:14 +0000 社會科學 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E9%AB%98%E5%BA%A6%E6%81%90%E6%87%BC%E7%97%87 https://www.oegod.com/question/%E9%AB%98%E5%BA%A6%E6%81%90%E6%87%BC%E7%97%87#answer-12832 https://www.oegod.com/question/%E9%AB%98%E5%BA%A6%E6%81%90%E6%87%BC%E7%97%87#answer-12832 首先更正返先 你呢個唔屬於恐懼症 至於你係咪過份擔心 假如個個天橋結構明顯係十分安全，而你亦都冇做任何危險既動作 你又的確係過份擔心左。如果你想克服呢個恐懼，其實心理學上的確係有個叫"洪水法(flooding)"既方法去幫你克服呢d恐懼 但務必提醒既係 呢個方法會令你心理承受好強既壓力 你要撐得住先好 方法就係：一開始首先幫自己完全放鬆 同埋習慣呢個放鬆既感覺 然後就係個個陌生既天橋 不停上上落落 去習慣個天橋既環境 如果你驚 你就立即放鬆返 同時要不停同自己講：呢個天橋係安全 係唔會趺落黎 慢慢你就會習慣呢個環境 恐懼就會慢慢下降 但再次提醒既係 你心理要承受好大既壓力同埋恐懼感 如果中途發現自己頂唔順 身體開始不適 就要落返黎 心臟病者不適宜呢個方案 Thu, 11 Feb 2021 02:15:41 +0000 社會科學 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E9%AB%98%E5%BA%A6%E6%81%90%E6%87%BC%E7%97%87#answer-12832 https://www.oegod.com/question/%E9%AB%98%E5%BA%A6%E6%81%90%E6%87%BC%E7%97%87#answer-12833 https://www.oegod.com/question/%E9%AB%98%E5%BA%A6%E6%81%90%E6%87%BC%E7%97%87#answer-12833 和你一起走進心靈深處，療癒傷痛（Heal Your Mind, Go Inside） https://www.facebook.com/chinhk2012.hk 專業的治療師，在香港照顧大家的身心健康，在網絡和你分享潛意識的奧祕，一起走進心靈深處，認識自己，療癒傷痛，健康快樂地成長。 提供一般催眠-心理諮詢、深入催眠心理治療服務。 Mon, 15 Feb 2021 14:23:41 +0000 社會科學 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E9%AB%98%E5%BA%A6%E6%81%90%E6%87%BC%E7%97%87#answer-12833 https://www.oegod.com/question/%E9%AB%98%E5%BA%A6%E6%81%90%E6%87%BC%E7%97%87#answer-12834 https://www.oegod.com/question/%E9%AB%98%E5%BA%A6%E6%81%90%E6%87%BC%E7%97%87#answer-12834 １）　吾行天橋可以行　：行人路 ２）　改路行　 ＃＃＃　 叫朋友陪你一齊行　 　 （　你想改善　：　平時多坐鉝，遠高處　）　 多參加活動　：　行山 Tue, 09 Mar 2021 21:38:41 +0000 社會科學 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E9%AB%98%E5%BA%A6%E6%81%90%E6%87%BC%E7%97%87#answer-12834 https://www.oegod.com/question/%E9%AB%98%E5%BA%A6%E6%81%90%E6%87%BC%E7%97%87#answer-12835 https://www.oegod.com/question/%E9%AB%98%E5%BA%A6%E6%81%90%E6%87%BC%E7%97%87#answer-12835 你是恐懼天橋冧，這不是畏高症，畏高症者恐懼從高處往下望，如果你沒有這樣問題，天橋是安全的。 Wed, 06 Jan 2021 11:56:41 +0000 社會科學 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E9%AB%98%E5%BA%A6%E6%81%90%E6%87%BC%E7%97%87#answer-12835