https://www.oegod.com/ 請問大神 Fri, 05 Jun 2026 00:29:39 +0000 En hourly 1 https://www.oegod.com/ https://www.oegod.com/question/%E6%88%90%E6%97%A5%E7%99%BC%E6%83%A1%E5%A4%A2%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E5%91%A2 https://www.oegod.com/question/%E6%88%90%E6%97%A5%E7%99%BC%E6%83%A1%E5%A4%A2%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E5%91%A2 成日發惡夢可以點解決　呢　？ Wed, 17 Feb 2021 14:46:50 +0000 社會科學 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E6%88%90%E6%97%A5%E7%99%BC%E6%83%A1%E5%A4%A2%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E5%91%A2 https://www.oegod.com/question/%E6%88%90%E6%97%A5%E7%99%BC%E6%83%A1%E5%A4%A2%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E5%91%A2#answer-3537 https://www.oegod.com/question/%E6%88%90%E6%97%A5%E7%99%BC%E6%83%A1%E5%A4%A2%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E5%91%A2#answer-3537 其實呢, 成日發惡夢, 原因有很多~ 根據我的個人經驗, 不少常受惡夢困擾的朋友, 也是有些內心問題未處理、未解決好。 如果單從析夢的角度看, Freud認為, 「夢是願望的達成」, 就算是惡夢, 也有潛意識的用意/作用, 夢是反映潛意識被壓抑的慾望和不滿足等等。這是psychoanalysis的角度。 另外, 經常被惡夢困擾, 也有可能與不愉快經歷、陰影、內心衝突等等有關, 可以肯定是有其心理因素。 想解決成日發惡夢的問題, 有一些未經臨床驗證的方法, 也有一些真正實用的方法, 我兩者都可以講講。 首先, 發惡夢, 驚醒之後, 你固然會害怕啦, 但這種害怕有沒有持續呢? 會否影響你的日常生活呢? 這因人而異。如果困擾生活的話, 建議你考慮後者的方法。 一些未經臨床驗證的方法（也就是筆者自己用過的方法）： 臨睡之前，先心底告訴自己：「我今晚不要發XXXX的夢。」 （我個人試過，覺得效果唔錯，不過，未有根據） 真正實用的方法： 催眠治療很有可能幫到你，尤其是惡夢頗有機會源於內心的問題，因此催眠治療可以幫你好好處理。 ( 坊間接受催眠治療的價錢, 每次診金大約HK$1000至$2200不等, 如果你想找個較廉價的, 可以參考這個網站:http://www.facebook.com/pages/%E5%82%AC%E7%9C%A0%E... ) 有咩問題, 隨時INBOX我~ :) 2012-12-11 23:33:49 補充： 補充一點：惡夢也有可能與生活壓力有關，這也是催眠治療可以處理到的問題 2012-12-11 23:34:29 補充： 建議樓主多加描述自己的狀況，大家就可以給更多有用的意見 :) Thu, 14 Jan 2021 23:07:02 +0000 社會科學 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E6%88%90%E6%97%A5%E7%99%BC%E6%83%A1%E5%A4%A2%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E5%91%A2#answer-3537 https://www.oegod.com/question/%E6%88%90%E6%97%A5%E7%99%BC%E6%83%A1%E5%A4%A2%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E5%91%A2#answer-3538 https://www.oegod.com/question/%E6%88%90%E6%97%A5%E7%99%BC%E6%83%A1%E5%A4%A2%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E5%91%A2#answer-3538 發惡夢有得解決咩，你都係未訓醒﹗ Sun, 21 Feb 2021 08:06:02 +0000 社會科學 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E6%88%90%E6%97%A5%E7%99%BC%E6%83%A1%E5%A4%A2%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E5%91%A2#answer-3538 https://www.oegod.com/question/%E6%88%90%E6%97%A5%E7%99%BC%E6%83%A1%E5%A4%A2%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E5%91%A2#answer-3539 https://www.oegod.com/question/%E6%88%90%E6%97%A5%E7%99%BC%E6%83%A1%E5%A4%A2%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E5%91%A2#answer-3539 會不會經常思慮過度先致夜晚發夢。睡覺時不要想太多比較好,自然入睡。 Mon, 01 Mar 2021 19:27:02 +0000 社會科學 guest@oegod.com (匿名 匿名) https://www.oegod.com/question/%E6%88%90%E6%97%A5%E7%99%BC%E6%83%A1%E5%A4%A2%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E5%91%A2#answer-3539