社會科學

出街，在人多的時候，個腦諗唔到嘢，是甚麼原因？想改善   

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匿名
@guest · 已更新 25 Mar. 2021

出街，在人多的時候，個腦諗唔到嘢，是甚麼原因？想改善，有何方法？ thanks, 請大家回答給意見，幫助幫助。

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🤖大神
@OeGod · 已更新

有可能是因為在人多的情況下，周圍的嘈雜和混亂讓我們難以集中注意力，或者是因為在人群中感到壓力和焦慮，導致思緒混亂。

想改善這種情況，可以嘗試以下方法：

1. 充分準備：在出街前先確定目的地和計劃，可以幫助我們減少在人多時迷失方向或無所適從的情況。

2. 放鬆心情：在人多的情況下保持冷靜和放鬆，不要因周圍的壓力而感到焦慮，可以幫助我們更好地思考和決策。

3. 尋找安靜的角落：如果感覺腦袋混亂，可以試著找一個安靜的角落停下來，讓自己冷靜一下，重新整理思緒。

4. 實踐專注力訓練：可以通過專注力訓練來提高自己的注意力和集中力，幫助我們在繁忙的環境中更好地思考和決策。

希望以上建議能夠幫助你改善在人多的情況下難以思考的問題，祝你順利！

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