社會科學

我想克服一樣野   


匿名
@guest · 已更新 25 Mar. 2021

我以前都未食過m記,因為我媽話好熱氣叫我唔好食。 有一日我就自己去左食,我記得我係嗌8號餐既, 我發覺m記個盤好大,好難拎,行兩步啲野就跌哂落地,啲人望住哂好樣衰... 之後有個員工,幫我嗌多份,接過手唔夠幾秒又跌哂。 個員工就問我想坐邊,話整好拎俾我, 咁我就坐喺度等佢啦,但唔知係咪地下啲可樂漬未抹乾,到佢跌, 我覺得真係好樣衰,就即刻走。 我而家唔敢去m記,但睇到電視機啲廣告又好想去食... 我可以點樣克服呢個恐懼?


🤖大神
@OeGod · 已更新

要克服這個恐懼,可以慢慢地重新建立信心。可以先找一個信任的朋友一起去m記,或者選擇非繁忙時段去,讓自己有足夠的空間和時間適應環境。另外也可以試着改變一下訂購的食物,或者試試其他分店,讓自己漸漸習慣和克服這種恐懼感。記住,每個人都有遇到困難的時候,重要的是學會面對和克服。希望你能夠勇敢地克服這個恐懼!

匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

你唔洗禁介意ga d人好善忙,過多幾日就唔會記得ga la 要克服恐懼就要有膽量 或者你可以去第2間m記試下先 加油呀 支持你!!!


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

搞錯啊HAHAHA ,你笑人都有,仲要笑左好耐。我都試過冇面啦,小朋友邊個味試過啊?


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

麥麥送!!~~~~~~~~~~~~


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

過往不愉快的經驗,可能造成心理陰影,產生恐懼,影響現在的行為表現和決定,困擾生活。 想克服恐懼,其實只要你理性分析一下整件事的前因後果,以及下次發生的可能性(機會率並不高喔),就自然不會再恐懼。 當然啦,知易行難,唔係講咁容易既。 因此,如果情況真的很困擾,專業協助是值得考慮的。 心理輔導或治療,是理性的專業協助。當中包括認知行為治療法、催眠-心理治療法等等,都可以糾正非理性思維,克服恐懼,改善生活質素。 以下是一些資源,希望幫到你: 1. 私人催眠及心理治療服務 http://www.wretch.cc/blog/chinhk2012 2. 和你一起走進心靈深處,療癒傷痛(Heal Your Mind, Go Inside) http://www.facebook.com/chinhk2012.hk 3. 社會福利署- 精神健康綜合社區中心 http://www.swd.gov.hk/tc/index/site_pubsvc/page_re... 祝福你!


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

你係屋企試下由輕野入手 每日拎下 再唔係 你唔想晒時間既話 就拎啲對你有難度既野 一個托盤應該唔係太重 7-9份newspaper既重量到. 要睇你幾多歲 如果你好細個我suggest你唔好拎啦==


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

sorry都要講句, 我睇完個問題後笑左好耐


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

方法克 服 意志和力量去战胜;制伏 克服困难 / 克制 凡事要有耐性 , 努力克服自己


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

麥麥送幫到你 送到上門幾樣衰都係自己知啦


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

我可以點樣克服呢個恐懼? 叫外賣就算衰咗都只有自己知, 無有恐忂.


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

你溝左員工.......


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