分了手四年仍會難過, 有什麼方法令自己過得更好嗎??
匿名
@guest · 已更新 25 Mar. 2021
想到他的時候很傷心 不明白為什麼還會想他 分了手四年, 他跟第三者很好 仍然想起他一邊痛苦一邊想報復 但一安靜平靜下來, 就慶幸沒做心裡想著他好好的更好 他越不好, 只會令自己更不開心 二極的情緒令自己很累, 其實倒是原諒了他的離開 所以不明白為什麼只是想起他,就令自己很苦 有有種沖動時候很想見/聽他的事 有人跟我說時間過了就好了....四年了 只要沒想起他的高高興, 想起了...唉 有什麼方法令自己過得更好嗎?? 不想為此找下一個男生, 沒平復好像令下一位的他難過....
🤖大神
@OeGod · 已更新
1. 尋找支持：和朋友或家人分享你的感受，讓他們陪伴你度過難關。
2. 尋求專業幫助：如果情緒一直無法平復，可以考慮尋求心理輔導或治療。
3. 開展新興趣：嘗試參與新的活動或學習新的技能，讓自己的生活充實起來。
4. 尋找新的目標：設定一些個人或職業上的目標，讓自己有新的方向和動力。
5. 慢慢淡忘：時間是最好的良藥，慢慢地讓自己釋放過去的傷痛，專注於自己的未來。
最重要的是要原諒自己和對方，接受過去的一切，向前看，才能找到真正的快樂和幸福。希望你能早日走出陰霾，重新找回自己的笑容。祝福你。
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
現在已經沒諗過他會回來亦已經跟他斷了很多聯絡分方法 (除了手機no..所以我電話都改過) 很多舊有事物提唔起興趣, 這幾年努力找中, 目前只有多看點小說 心結....這個我想了幾天也不知道對不對~不是他不是第三者亦不是諾言 是信任??暫時沒想到其他
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
一邊想報復??? 吾需要咦 D 人遲早, 天收佢地 吾需要你出手 亦吾值得你去掛住佢 2) 吾需要刻意忘記佢 應該著重你自己事, 做自己想做的事.............. 吾好再浪費時間系佢身上............. 更要愛惜自己 / 對你自己好
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
忘記他等於忘記了一切
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
雖說你已經原諒他的離開, 但字裡行間都感受到你的難過... 雖然四年很像不短的時間... 不過過去四年你覺得自己生活有放下他? 有放過自己嗎? 要平伏或許要找出自己的心結... 你真的原諒他? 你恨他有第三者嗎? 你討厭他違背諾言嗎? 還有...過去四年, 你所想的, 是同一樣的事情嗎? 回想過去這四年的生活, 應該不是你想過的生活, 同意你所說不應該隨便找個男生開始, 只會令你與他都難過... 不如試想想, 之後的四年你想怎樣過生活? 為自己訂立目標, 做其他事情分散注意力, 要放下的確不容易...不過執著繼續過只會更難過... 你可以過得好! 沒有他你可以過得好的! 希望你早日可以找到方向 祝福你。
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
放底過去,多D同人相處啦~
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
很多時候，人都會被自己的想法所局限 這時，你應該要用新的角度去思考 這樣問題才能解決 因為很多問題起因 都是因為不瞭解自己所產生 推薦你這個東方命理的免費算命網站 免費算命網址: http://www.tellyou88.com/ 可以免費神算算命：紫微斗數、姓名學、易經占卜 可以瞭解你的問題 並且得到解答 誠心的推薦給你 !!
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
過去的四年他確曾是在妳的人生裡出現過存在過,在妳人生回憶中難免會想起他,妳不用壓制回憶也不可能將這四年回憶空白化,妳回憶事時有他係沒問題,只要妳不是因為他才常回憶往事便可,我相信回憶如幻想,我就會為回憶加插未來的結局,這樣使自己前路美化,人生會多了些推動力,就如買了六合彩之後我只幻想中頭獎後的美境而不會花時間去幻想失落的境况,小小的經驗望能助妳點化人生.
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
因為你的心還是空空洞洞的, 自己還沒接受, 或不情願, 提起精神來發掘其他新鮮的,, 有趣的人和事, 腦子裏, 閒來時很自然地走回他那處來逛 , 雖然苦了自己, 但又不願跳出來呼呼氣, 唯一方法, 完完全全地跳出他的網絡, 對他的人和周遭發生的事, 不聞不問, 與己無關, 事實也是如此 從新走出一個新的環境, 無論讀書也好, 工作也好, 朋友群也好
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
你都很長情、四年啦、不是四個月、看來一定是第一個情人吧、 念念不忘又怎樣呢？時間可以返回過去嗎？如果想走出這個困局、我奉勸你、別再去打聽他的任何消息、這樣對你一點幫助都沒有、嘗試去尋找第二段戀情、總好過留在原地、當你接受一段新的愛情、你便會明白到、這個世界不只是他可以令你快樂、還有很多人等著令你得到快樂的、但不要把前度來和任何人比較、因為每個人都有不同的面孔、性格、情緒、你現在的叫做放不低、總想希望他能夠回到你的身邊、一切從新開始、這只是你自已一相情願、不設實際、再講、他和第三者很好、那就證明你不是他心裡杯茶、那為什麼還要這樣去作賤自已？你還很年輕？還有很多時間？如果通通都不是的、請面對現實、況且感情的事、離離合合是必然的、你看看四周其他人、會不會一個情人就可以終身到老、是很難的、你這四年的時間、都站在同一個位置、根本就看不清所有、如果當你站高一點看、看的東西、便會多一些、視野便會廣闊一些、明白到手中的沙、就算怎樣捉都捉不緊的、與其捉不緊、倒不如放開手、世界上沒有一種良藥、是可以醫治分手的那份傷痛、每個人的心、都要經歷過縫縫補補的階段、才會成長的、唯一能醫的就只有自已、總有一天、你會感謝那個離開你的人、因為他的離開、你才會碰到下一個、更愛你、更關心你的人、不要為一個不愛你的人、而去浪費每一分鐘、你浪費了四年、應該是時候清醒了。希望你會讀得懂我所說的話。朋友保重。
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
你覺得傷心, 是因為仍然放不下他. 其實分手都需要做準備的, 由於之前的分手來得比較突然, 由於第3者的出現, 令你異常憤怒, 驟然而出的憤怒蓋過了之你對他前累積的愛意, 所以你要求分手, 心裡想著要報復. 但面層的憤怒跟著時光的流逝而慢慢消失, 本來被蓋著的愛意卻浮了出來, 於是你掛念他, 想起了他的好,這是很自然的. 時間真的可以洗去傷痛, 忘懷情感. 之前可能你用情太深, 時間未夠而已. 或者你可以想一想你未遇上他之前你是怎樣過日子的, 然後告訴自已, 我可以像過往未有他之前過日子的. 此外, 不妨想一想在你之前在拍拖期有沒有虧欠了家人的關懷, 朋友的相聚, 有的話, 趁有時間盡量去補償他們吧. 此外, 你亦可以想一想, 以前有沒有甚麼興趣你想培養, 有甚麼理想你想達成, 趁這個機會去計劃, 去實踐吧. 你的目標是要比以前活得更好更開心. 你說不想在這段期間開展另一段感情, 這是明智的, 因為以補償或者代替的心態去找尋愛情通常都沒有好結果. 努力吧, 日後你會過得幸福的.