匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

做運動；刺激自己的思維；靈性修為/靜坐禪修；幫別人、做善事；稍事休息，跟好友聊天鬆弛；送件禮物給自己、或吃餐好的；恭喜自己。 (證實有助快樂) 例如，做運動，很多研究、調查已證實能令人態度積極，情緒開朗；又如靜坐禪修，無數科學研究已證實確能令人得到無上快樂。 又如靜幫別人、做善事，一樣有很多科學研究已證實確能令人快幸福樂；又如跟好友家人聊天鬆弛，暢聚天倫，無數研究已證實確能令人開心滿足……所以，不用懷疑。

匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

要開心端視你付出多還是需求多，你愈多需求，你愈不開心，對嗎﹖你不用試，你問得呢個問題正是你有所求，你要開心，除你自己，無人可提供，你應該聽過助人為快樂之本，你付出愈多，你開心愈多，施比受更有福﹗

匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

咩都睇開啲，諗開啲~不過哩啲講就易，做就好難~呵呵

匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

你是想尋求 [令自己做人開心啲] 嘅方法. 好視乎你的人生觀是以甚麼為 [理想]. 是以能[自给自足]為滿足. 是以 [出人頭地],或[光宗耀袓]為理想、甚或要有齊[榮華富貴], [子孫繁衍], [世代顯赫]的成就. 又或 [家財萬貫] 深受國人[景仰] 等等.抑或 [布衣素食], 或 [著作等身], [流存萬代], [流芳百世].又或[長命百歲,子孫代代豐足].等等.然後滿足開心呢?你時刻都應分辨清楚. 你以為哪一些哪一方面是你認為有意義, 又是你亟欲達到的目標. 你做到了,或一步一步接近了.你會開心.即是.你要厘清自己真正希望做到甚麼發展到甚麼程度至能開心,滿意.如果你茫無目標隨波逐流.你是一個沒有方向的人.東摸摸西摸摸.事事不足五分鐘熱度.日復日年復一年,一天忽然驚覺两鬢斑白.行將就木.當然自己就會慚愧莫名地嘆息歲月蹉跎,時不我舆!.到底都不能得到真的開心大的開心! 我衷心建議你.從建立健康的日常生活做起.沃枝葉不如培根本.你黎明即起.做運動.食早餐.開始照每日予定時間表.或則讀書進修.或則上班工作.每件事都能專注做好.同同學或同事相處構通都做得好.你對環境工作社會的認識都與時併進.令自己不致落後.既昏便息. 讀完書做完事.心裡好充實.做一些輕鬆事.沖涼瞓教.好有規律.這樣你心無憂慮自然沒有煩惱.那亦是一種安逸快活的狀態. 如果你不能設定時間表生活.一時王朝八晏都唔起身.一時半夜三更仲週圍hea.比畫作夜晨昏顛倒.唔駛講你自己都會不滿自己.又何來快活開心呢. 建立作息時間表是第一步. 之後你要好好問下自己想點樣做人.過點樣生活.及擬定達到如此生活的步驟.並付諸實踐.這個過程做得好.你就成功咗一大半. 例如你覺得到社會做事.做好英文學習及使用,好重要.你就用两年銳意把英文讀好.在國際企業工作,前景及待遇都一定比做超市好. 你先奠定職業事業然後計劃娶老婆一啲都唔遲.奠定經濟基礎後.好多事都較容易解決.有職業事業,有家.你就有本錢發展人生.例如買樓, 投資, 發展事業,追求理想. 人生,如能在計劃中發展其樂無窮.快樂? 對你不會是問題. 我花了两小時寫出這堆方塊字.希望你會有用.生活在 [日日是好日子]中.

匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

如何令自己做人開心ｄ，有咩方法？先要自己開竅識諗, 還要諗得通, 雖饔食不繼亦有餘歡, 袋中無銀亦自得其樂. 原來我尚未衰到貼地, 還有別家比我差, 所謂十年河東十年河西, 莫笑窮人穿破裳, 有衣敝體已經是不幸中之大幸.