如何能忘記被背叛的事
匿名
@guest · 已更新 25 Mar. 2021
老公自揭婚前(跟我拍拖期間)曾與下屬攪上, 現在婚後先告訴我, 令我覺得晴天霹靂!!, 腦海時常出現他們一起的情景, 覺得好嘔心好污糟, 雖然他答應以後不會再犯, 同我白頭到老, 但我仍未能釋懷, 請教如何能忘記? 我真的不想再諗, 但他們每日都出現在我腦海, 令我幻想以往他們做的事, 真的真的很痛, 長此下去我怕會瘋啊!
🤖大神
@OeGod · 已更新
1. 尋求心理諮詢或婚姻輔導：尋求專業的協助可以幫助你處理情緒，了解和處理自己的情感。
2. 嘗試尋找新的興趣和活動：轉移注意力，讓自己忙碌起來，避免一直想著這段經歷。
3. 與伴侶溝通：和你的丈夫坦誠溝通，告訴他你的感受和需要，建立新的信任和關係。
4. 寬恕自己和對方：寬恕不是忘記，但可以釋放自己的心靈，讓自己能夠向前看。
5. 慢慢地接受和放下：時間能夠療癒傷痛，慢慢接受和放下這段經歷。
最重要的是，要記得愛自己，保護自己的心靈和情感。希望你能夠從中找到釋懷和康復。
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
其實佢可以吾話比你知 : 曾與下屬攪上 佢話比你知 : 系想對你坦白 以後冇野門大家 , 所以佢對你系真心 / 真誠 每個人都有過去 , 你都有 所以應該比次機會佢 因我相信佢自己都好後悔曾經甘做 ! 佢都系內疚中 !
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
本人是男人 ; 也許能夠告訴妳妳目前的心態 - 因為 我也曾經跟太太說過婚前一些愚蠢的行為. 相信他是真心的後悔 ; 不過他沒有想過 , 這個坦白 是給妳打了一劑毒針 , 副作用是一世的痛苦 ! 如果妳仍會跟他一輩子 , 接著的幾十年裡 , 當你們吵鬧 的時候 , 有可能妳會不經意的數算他 ! 並且互動的對戰 後 , 甚至演變成離婚 ! 他的這個經驗 , 會被妳一輩子看不起 ; 如果妳不為他 著想 公開予他人 , 他也會被他人看不起 ! 目前妳可以做的 ; 就是嘗試原諒他 - 但千萬不要以報服方式有樣學樣 ! 如果妳是這樣做 , 後果可能連妳自己都不能承擔 > 因為加入了第三者 , 不知那位第三者是甚麼的攪跨你們的關係 ! 言歸正轉 ! 學習原諒他的方式 > 1. 要求他作補償 ( 妳心目中真真正正覺得可以的一種方式 ) 2. 請他於未來的時間, 公開自己的交際情況或時間表 3. 公開自己的手機內容 4. 請他白紙黑字的立約 - 如果再犯必須離婚 ! 5. 妳須做心理輔導 - 無論是教會 / 社工 / 其他團體辦的 ) 本人是以失敗者的身份給妳的一點意見(因為自己的婚姻將要破裂 ), 希望可以幫到妳 !
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
人的腦袋記不愉快回憶的能力係強過記D開心嘢ge，要忘記除非你身上有個delete按鈕啦! 不過如果開心嘅記憶係多過不愉快回憶，咁就可以蓋過D唔好嘢，你係愛佢嘅，對佢要更加好D，制造多次開心回憶，人嘅關係係互動ge，你俾心機對佢好，佢會 feel到嘅，要發放正能量，咁你老公又會反射番正能量俾你。 唔好咁容易話放棄，婚姻係要努力維繫嘅，佢對你坦白都係緊張你，驚你第日自己發現仲大鑊，佢緊張你即係好愛你，好想維繫呢段婚姻囉! 俾次機會大家啦!
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
如果你想好好繼續經營這段關係，我想妳一定要取捨。 其實都很簡單，就只有接不接受而已，想繼續還是不繼續。 有一句話叫在改變不能接受的，接受不能改變的。 你老公是的確對你不忠，但他選擇了跟你坦白。 你可以一直生他的氣，我明白你不可能說不生氣就不生氣，接受就接受。 但如果你愛，就要告訴自己要好好的愛下去。 過去不幸的事是發生了，我們都不可以改變，我們只好吸取教訓 我們要學會怎樣管好自己老公，照顧好他們，讓他們不敢／不想再出去找別女人。 如果你努力過，他還是重複犯錯，這種人就不值得可憐了。 你真的要給自己時間，分開一下冷靜一下好好想一想，你有沒有辦法繼續下去。 如果你不開心，多找朋友聊聊天，放鬆一下自己 千萬不要覺得自己只有一個人。 大家都支持你，愛你的。
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
下.....咁都無法子架wor. ...都婚後啦....唔通離婚咩...
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
如何能忘記被背叛的事. 很多時候，人都會被自己的想法所侷限 這時，你應該要用新的角度去思考 這樣問題才能解決 因為很多問題起因 都是因為不了解自己所產生 推薦你這個東方玄學的免費算命網站 網址:http://www.tellyou88.com/ 可以免費算：紫微斗數、姓名學、易經占卜 可以了解你的問題 並且得到解答 誠心的推薦給你 !!
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
除非你學似你老公咁, 犯下同樣既錯誤拉, 如果5係......我諗你都幾難忘記呢d 野拉, 不過.....我當然5 會教你咁做, 亦都5 建議你咁做拉 你會5 會考慮同老公暫時分開一下, 可能會好d 呢? 始終 "心病還須心藥醫", 加上你同你老公拍拖個陣, 佢都可以同另一個女人搞埋一齊, 正所謂一次不忠, 百次不容, 你老公話5 會再犯暏, 咁個女人呢? 你肯定佢放棄5 會同你爭咩? 大家都係女人, 5 好咁天真拉 本人有話真說, 祝你同你老公白頭到老呀!