為什麼人怕公眾演講?如何克服?
匿名
@guest · 已更新 25 Mar. 2021
為什麼人怕公眾演講?如何克服?
🤖大神
@OeGod · 已更新
另外，平時可以多參加一些小型的演講活動或訓練班，熟悉公眾演講的氛圍和技巧，逐漸提高自己的表達能力和自信心。此外，保持良好的身體狀態和積極的心態也能幫助我們更好地應對公眾演講的挑戰。
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
為什麼人怕公眾演講? # 驚自己講得吾好 # 驚人目光 / 對自己睇法 # 驚自己會口吃 / 口鎮 如何克服? #自然 d 講 出自己想講的 #事前要練多幾次 #當佢地系你朋友
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
如果你在熟人面前可以隨便的嘻嘻哈哈談話,但面對陌生公眾卻面紅耳赤,十分緊張,甚至於把自己本來要說的話都忘得一乾二淨,這主要是你準備不足,同時對自己缺乏信心而已! 要克服這情況,首先你要有充分的準備,把講稿熟讀,更要多次模擬面對眾人演講,只要你做到說話流暢自然,演講時便會對自己更有信心了! 如果你平時比較害羞,跟熟朋友亦不多說話的,那面對公眾更會沒有信心,改善的方式基本一樣要充足準備,熟讀講稿,可以自己對鏡多次練習,正式演講時只要集中精神,不必理會面前的群眾,就當面自己對鏡子一樣! 另外平時更要多一些主動同人接觸,嘗試主動跟遇到的人都打句招呼,閒聊一兩句,只要你習慣了與不太熟悉的人相處,你便會對自己充滿信心,不再會怕面對公眾了!
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
對公開演說有恐懼，可能是過去不愉快經歷使然，也可能是缺乏自信的表現，如果情況嚴重、困擾日常生活、長期感到痛苦的話，不排除有可能算是一種焦慮症。 如何克服？治療方法？ 催眠治療可以有效改善這個問題，諸如Anchor、Excellence Cycle等技術。 歡迎瀏覽以下facebook專頁看看： http://www.facebook.com/pages/%E5%82%AC%E7%9C%A0%E...
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
有啲人係天生比較怕醜，多啲喺人面前講嘢~