社會科學

煩惱心事煩惱心事   


匿名
@guest · 已更新 25 Mar. 2021

我這個人很奇怪,常常不停會想一些煩惱出來,給自己想,我不知為什麼很難不想一些煩惱, 好似停留在一個地方,不停地想完又想,有沒有人可以幫幫我,給個解決方法


🤖大神
@OeGod · 已更新

你可以試著將你的煩惱寫下來,然後分析一下每個問題的原因和可能的解決方案。同時可以嘗試透過運動、音樂、閱讀或其他興趣愛好來分散注意力,讓自己不要一直沈浸在煩惱之中。另外,也可以找一個信任的朋友或家人分享你的煩惱,聽聽他們的意見或建議,可能會讓你找到更好的解決方案。最重要的是要善待自己,不要過於自責或壓力自己,慢慢地調整心情,讓自己能夠釋放煩惱,重新獲得平靜和愉快的心情。

匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

我也是這樣的..想完又想 想完又想 例如你有什麼煩惱呢 我跟你說說我的煩惱吧 說出來也是解決方法之一 我是一個中三學生 我的理想是學英文到澳洲留學移民 但好像很難很難 但我又並不想放棄 因為這是我的理想 我有我夢想的生活 夢想的職業 夢想的社交群 而這一切一切都對我來說太遙遠了 實在太遙遠 可我真的是超級想實現 我也有好幾個煩惱 反正在虛擬世界 說出來也沒有人會笑我的 就算笑也不知道我是誰吧哈哈 我很瘦 穿不到很多衣服 可我又增不到肥 別人只會說我不吃東西 他們從根本就沒有關心我 只是純粹找話題 我很孤獨 唯一的朋友在這年轉了其他班 而我在班中也沒有朋友 我不知道未來的生活要怎過 這並不是我理想的社交圈 我以為自已很好很好 很棒..好像什麼都會 而這一切都只是我在幻想 我根本就像一個傻逼 但我沒有放棄做一個傻逼 因為..當我在幻想着的時候..我就最開心 我可以幻想自已是明星幻想自已是個多人愛的帥哥美女 但當我回到現實..我又該做一些自已不想做的事 反正人生就是這樣 我說了出來感覺十分之好 你也說出你的心事嘛..煩惱什麼的..說出來總比果在心裡好 就像菸血...(哈哈這個比喻好像有點兒智障


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

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匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

你看, 不只是得你一個是這樣. 你不是奇怪, 只是不是所有人都一樣. (因為我有些時候也會進入這種狀態, 但人生既經歷, 智慧和領悟增長, 我既情況係有改善) 最重要, 有無影響你既生活和情緒. 想完又想, 是你一直擔憂結果? 對事情無法計算不安嗎? 學寫程式, 有一個文法邏輯, 叫if then else, 每件事都可以分析和預算結果, 先推論一個最可能既結果, 一個最壞打算既結果, 定兩手準備, 然後把它接受. 既然知道結果, 還有甚麼可擔憂.


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

我本人都有這樣的問題,不過我的問題比你大大好多,因為我從小到大都是這樣 所以我大半生都過得不開心,但有一次我看到有人在玩二胡 自己也喜歡,便開始自己學,之後每天一有時間便會拿起個二胡來玩一日一日的我便沒有再去想這些不開心或是煩惱的事情3,或許你也可以去找一些自己喜歡的音樂去學,也����一定要玩得好好,其重要的事你可以把多餘的時間放在音樂上吧。希望可以幫到你,祝福你。


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

人生係唔同年紀同階段會有唔同經歷, 我都曾經好似你咁係一個話題度不停重覆又重覆咁諗, 但諗黎諗去都無結果! 無論朋友家人點叫自己唔好再諗, 但自己都繼續會諗! 其實你只係係人生其中一個階段度, 呢個階段可以好長, 可以好短, 要你自己去克服呢個'心理障礙'. 我都經歷過呢個階段, 而家諗翻就知當時自己係'好執著', 執著要人認同自己ge諗法, 朋友或家人唔認同, 或者只得好少人認同, 自己就會好唔開心! 或者你仲年輕, 或者你是'固執', 到你明白自己其實係度轉緊牛角尖時, 你就會明白自己其實'好傻'. 希望你快啲'長大'變得'成熟'! 都希望幫到你!


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

你一定要停示咦個行為: 吾系你好快出現精神病問題 ### 吾應自制煩惱 ( 吾系你生活都吾會開心 ) 煩惱亦有分大小, 小: 自己解決 大: 問朋友, 一齊分擔


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

妳應該好好唸下.. 果呔所謂既"煩惱"系米真系直得妳為佢地而煩惱.. 同埋當妳唸完之後.. 煩惱系米真系解決左?


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